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2011年03月07日

 最近また、すっごく四十肩が痛くて大変なんです。以前痛過ぎて道端でへたり込み、通行人に救急車を呼ばれ病院直送された事があるくらい。随分長いこと落ち着いてたんですけど、また再発で困ってるわけです。寝るもの痛い、起きるのも痛い、動かすのも痛い、生きてるのが辛い。いやぁ困った。あの頃、どうしたっけ?と思い出してたら、四十肩よりもっと痛いヒジ関節の脱臼骨折をしたんでした。そっかぁ!もっと痛い思いをすれば、こんな痛み何てことない・・・って間違ってるがな!

 ってゆーか理由が判りました。最近ぜーんぜん、ぶら下がってねっす。そう言えばぶら下がり健康器、四十肩対策として買ったはずなのに、最近はこってりとウェアの物干しになってます。エアコンの前にどっしり鎮座。ツッパリ棒の残骸を括り付けられて、ハンガーがかかりっぱなし。ダメだ!ウェアじゃなく自分を干さないと!ってゆーのも、四十肩って痛くなり始めると手が付けられないんですよ。炎症になってしまうと動かすと悪化するので、ある程度痛みが落ち着くまで我慢の日々。んで落ち着いたら運動して血流とリンパを良くし、筋肉で支えられる土台を作るって感じ。だから本格的に痛くなる前に何とか戻さないと。って久々にぶら下がってみたら1分くらいしか保ちませんでしたけど(涙

 私が思うに、忘れた頃にやってくる、何事も常日頃のマメな手入れが重要なんです。

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