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2003 年 09 月 21 日(日)

 最近コソーリとストレッチを始めました。何がトリガというわけでもないのですが、なんとなくです本当に。3日坊主にならなければいいのですが。

 昔は柔らかかったんですよ、こう見えても(見えないか)。空手モドキを幼少の頃から何年も習っていたせいか、V字開脚とか出来ちゃうくらいで、前屈をしても-20センチくらいはいきました。しかし身体って使わないと幾らでも硬くなるようで、今では開脚をしても90°すら開かない、前屈をしてもくるぶしを触るのが精一杯です。もし以前のように柔らかくなれば、身体がもっと軽くなるような気がしますし、運動が苦にならなくなりそうなので疲れを知らずに動き回れるようになりそうな気がするんです。目標は、前屈で手のひらが地面に着くことあたりでお願いします。

 私が思うに、挫折してもどうか責めないで下さい。


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