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2001 年 10 月 08 日(月)

 眠いです。いつもです。夜しっかり寝ているのに、なぜいつもこんなに眠いのでしょうか。シェスタのある国に生まれなかったことが悔やまれます。そもそも、人間はなぜ眠らなければならないのでしょう?

 調べてみますと、人間が居眠りをするのは当然の行為で、運動中枢を使い続けている場合ではない限り、5時間程の脳の連続運転で30分程の仮眠が必要らしいです。眠くならない人というのは2種類あって、ひとつは、頻繁にアドレナリンが分泌されて、常に脳神経にダメージを与えている人。もうひとつは、本人も気付かない内にトランス(催眠状態)に陥っている人らしいです。眠いのは普通なのか。よかった。

 私が思うに、眠い瞬間に寝れる時って幸せを感じませんか?


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